Nia^tm Opleiding

Ervaar deze heilzame en heerlijke fitness voor lichaam & geest door middel van een trainingsprogramma gericht op persoonlijke groei.

Het bandensysteem

Er bestaan 5 Nia trainingsniveaus:

White Belt

Green Belt

Blue Belt

Brown Belt

Black Belt

Dit systeem is gebaseerd op het ontwikkelingsproces van de vechtkunsten. Iedereen begint met de White Belt opleiding.

Tijdens de White Belt Intensive ligt het zwaartepunt op het leren van de grondbeginselen van de Nia Technique. De training onderwijst de 13 white belt principes en de bewegingsvormen evenals de systemen waarmee binnen Nia gewerkt wordt – dit kan zowel op persoonlijk als professioneel vlak worden toegepast..

Tijdens de Green Belt training, de tweede fase, wordt gericht op de vaardigeenheden van de Nia teacher, hoe creëer van iedere les een ‘Nia ervaring’, i.p.v. een ‘Nia les’.

In the Blue Belt training ligt het zwaartepunt op het aangaan en onderhouden van een gezonde relatie met alles en iedereen om je heen.
De derde stap, de Brown Belt intensive geeft een structuur om met energie te werken in de Nia praktijk, maar ook in je persoonlijke leven.
De vierde stap, de Black Belt, is een training in meesterschap zowel als Nia teacher als in het persoonlijke leven.

Iedere Intensive training heeft een hoge concentratie aan kennis en geeft inzicht en handvaten voor persoonlijke en professionele groei.
De Nia trainingen geven een leidraad voor zelfverwezenlijking op een fysieke, emotionele en spirituele manier, stevig verankert in de fysieke werkelijkheid.

Levenslustig. Transformatie. Dit is anders dan enige opleiding die je ooit hebt gevolgd.

De Nia White Belt training is de eerste stap van het Nia trainingsprogramma. Alle Nia trainingen zijn zeer interactief en onderwijst de basisprincipes door middel van zowel kennis- als vaardigheidsgerichte leermethodes.

De Nia White Belt Intensive

De training bevat cognitieve en experimentele leermethoden gebaseerd op de 13 Nia principes. Deze 13 principes zijn het fundament waarop het ‘eigen Nia huis’ gebouwd gaat worden. Het traint intuïtie, de innerlijke bron van wijsheid door het fundament te leggen voor een continue dialoog met het eigen lichaam. Dit wordt de leidraad voor de ontwikkeling die met Nia gemaakt kan worden.
Er wordt een methode aangereikt die de intelligentie van het lichaam wakker maakt en de mogelijkheid biedt om dat verder te ontwikkelen. Hierdoor ontstaat bewust-zijn, en een (nieuwe) communicatie met het eigen lichaam. Het gereedschap voor self-healing ligt hierin besloten.
De training is veelzijdig en maakt aanspraak op verschillende lagen van het mens-zijn, net als een Nia les zelf.
Terwijl er met de dynamiek van één van de bewegingsvormen wordt gespeeld, wordt de fysiologische samenhang tussen lichaam en geest bestudeerd.
Er wordt gewerkt met thema’s als kinesiologie, choreografie en (emotionele) anatomie.
Tijdens de cursus neem je deel aan reguliere Nia lessen wat wordt gekoppeld aan de ontleding van de (les)technieken die binnen Nia worden gebruikt.
Het is een afwisselende mix tussen bewegen en studeren, ofwel eigen ervaring is de leidraad voor het ‘embodiment’ van de 13 principes.

De Nia training van een week wordt afgesloten met een certificaat van deelname, ondersteuningsmateriaal met DVD en het 12 weken durende trainings -(voor)-programma. Tevens krijg je een White Belt handboek in het engels, dagelijkse Nia workouts en 50 uur Nia onderwijs (binnen de cursus).
Na het volgen van deze cursus mag je je ‘Nia teacher-in-opleiding’ noemen. Na het volgen van de Green Belt cursus ben je volledig Nia teacher.

De Nia leden en Nia Headquarters zijn een wereldwijde organisatie die met elkaar in contact staan via internetcommunity’s en trainingen overal ter wereld.
Nia teachers assisteren elkaar, en ondersteunen elkaar in de ontwikkeling van zichzelf en van Nia in de wereld.

Voortdurende ontwikkeling

Als je een techniek werkelijk wil ontwikkelen naar meesterschap, dan dient het geleerde voortdurend herhaald, onderzocht, doordacht en opnieuw geïntegreerd te worden. De Nia DVD’s, de nieuwsbrieven en de gehele Nia community staan klaar om een ieder te assisteren op de weg naar persoonlijke en professionele groei.
Daarvoor wordt een levendig (teacher)forum aangeboden en praktische dingen als o.a. grafische ontwerpen, logo’s, kantoorartikelen enz.

Ann Christiansen (de trainer)

Ann begon haar sportieve loopbaan als zwemster en werd meervoudig Zweedse kampioene, nam in 1984 deel aan de Olympische Spelen en werd in 1998 drievoudig wereldkampioene in haar leeftijdscategorie. Ze heeft opleidingen in lichaamstherapieën als massage, kinesiologie, chakra balancing en stressmanagement gevolgd en was 10 jaar lang werkzaam als therapeute.

Haar ervaringen brengt ze in Nia mee. Ze heeft het in 1998 ontdekt en heeft zich als eerste Duitse Nia trainer opgeleid in deze techniek.
In mei 2001 werd aan Ann de Black Belt verleend. Sinds januari 2003 biedt zij ook de Nia opleidingsweek, de Nia White Belt Intensive aan. Ze doet dat in de Duitse en de Engelse taal door heel Europa.
 

Maak kennis met Ann in onderstaand filmpje.